ZDROWIE
Wypalenie zawodowe
Test Wypalenie Zawodowe został oparty na koncepcji Christiny Maslach. Wypalenie zawodowe jest reakcją organizmu pojawiającą się w efekcie długotrwałego stresu wynikającego zazwyczaj z przeciążenia pracą, podejmowaniem dużej odpowiedzialności czy intensywnych kontaktów społecznych. Do wypalenia zawodowego może także przyczynić się wykonywanie monotonnych i nudnych obowiązków. Rezultatem wypalenia zawodowego jest pojawienie się szeregu niepożądanych objawów o charakterze psychicznym, emocjonalnym i fizycznym. Wysoki poziom wypalenia zawodowego wiąże się zazwyczaj z wykonywaniem pracy poza limitem swoich możliwości, trudnościami w radzeniu sobie z pełnionymi obowiązkami oraz wyczerpaniem na poziomie fizycznym i psychicznym.
Perspektywy życiowe
Test ten został oparty na badaniach Philipa Zimbardo zawiązanych z postrzeganiem czasu i oceną wydarzeń życiowych. Wnioski z tych badań wskazują, iż olbrzymi wpływ na doświadczanie lub brak poczucia szczęścia wynika w główniej mierze z nie z samej treści tych wydarzeń lecz z ich interpretacji i oceny.
SKALA DEPRESJI
Skala Depresji została opracowana na kryteriach diagnostycznych depresji “DSM V” – Podręcznika diagnostycznego i statystycznego zaburzeń psychicznych Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (American Psychiatric Association, 2013).
STRATEGIE RADZENIA SOBIE ZE STRESEM
Strategie Radzenia Sobie ze Stresem to test, który został opracowany w celu oceny reakcji pojawiających się w sytuacjach stresowych. Wypełniając ten test dowiesz się jakie posiadasz dominujące strategie radzenia sobie ze stresem oraz jakie są konsekwencje stosowania poszczególnych strategii.
>>KLIKNIJ PO WIĘCEJ<< >>PRZEJDŹ DO TESTU<<