{"id":315,"date":"2016-01-23T20:43:33","date_gmt":"2016-01-23T19:43:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/?p=315"},"modified":"2022-08-18T21:00:45","modified_gmt":"2022-08-18T19:00:45","slug":"depresja-leczenie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/23\/depresja-leczenie\/","title":{"rendered":"Depresja leczenie"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Obecnie blisko w 90% przypadk\u00f3w depresji mo\u017cna z\u0142agodzi\u0107 jej objawy za pomoc\u0105 terapii biologicznej lub psychologicznej.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">W przypadku terapii biologicznej stosuje si\u0119 farmakologi\u0119 lub elektrowstrz\u0105sy.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\">Depresja leczenie farmakologiczne<\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">W leczeniu farmakologicznym stosuje si\u0119 cztery klasy substancji:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Tr\u00f3jpier\u015bcieniowe leki przeciwdepresyjne (TCA) \u2013 blokuj\u0105 powt\u00f3rny wychwyt norepnefryny co powoduje, i\u017c u oko\u0142o 60-75% pacjent\u00f3w przyjmuj\u0105cych te leki poprawia si\u0119 stan zdrowia.<\/li>\n<li>Inhibitory monoaminooksydazy (MAO) \u2013 zapobiegaj\u0105 rozpadowi norepinefryny a tym samym zwi\u0119ksza si\u0119 jej ilo\u015b\u0107, dzi\u0119ki czemu osoba przyjmuj\u0105ca ten lek jest mniej depresyjna. Ze wzgl\u0119du na gro\u017ane skutki uboczne ten lek jest rzadziej stosowany. Dodatkowo wchodzi on w interakcje z takimi potrawami jak ser ple\u015bniowy, czerwone wino, piwo, narkotyki i czy leki na nadci\u015bnienie prowadz\u0105c do zgonu.<\/li>\n<li>Inhibitory selektywnego powt\u00f3rnego wychwytu serotoniny (SSRI) \u2013 nale\u017c\u0105 do nich takie leki jak flueksytyna (prozac) oraz jej pokrewne sertalina (zolofit) i paroksetyna (paxil). S\u0105 one szeroko stosowane w przypadkach ma\u0142o dotkliwych stan\u00f3w depresyjnych. Ich dzia\u0142anie polega na selektywnym hamowaniu powt\u00f3rnego wychwytu serotoniny. Ich popularno\u015b\u0107 wynika r\u00f3wnie\u017c z faktu, i\u017c \u0142agodz\u0105 objawy u 60-70 procent pacjent\u00f3w przy niskim ryzyku przedawkowania. U pacjent\u00f3w z ryzykiem nawrot\u00f3w systematyczne i nieprzerwane za\u017cywanie fluoksetyny powoduje zmniejszenie ilo\u015bci nawrot\u00f3w. Skuteczno\u015b\u0107 SSRI jest niemal taka sama jak TCA i MAO przy mniejszej liczbie niepo\u017c\u0105danych efekt\u00f3w.<\/li>\n<li>Substancje heterogeniczne, okre\u015blane mianem lek\u00f3w nietypowych, warunkuj\u0105cych dost\u0119pno\u015b\u0107 serotoniny i noripefryny. Nale\u017c\u0105 do nich wellbutrin, trazadon, serzone, effexor.<\/li>\n<\/ul>\n<h4 style=\"text-align: justify;\">Depresja leczenie elektrowstrz\u0105sami (ECT)<\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ta forma terapii budzi najgorsze skojarzenia, g\u0142\u00f3wnie ze wzgl\u0119du na jej histori\u0119 stosowania i cz\u0119sto bezpodstawne aplikowanie pacjentom. Mimo to, 80% pacjent\u00f3w reaguje pozytywnie na t\u0105 form\u0119 terapii. Sam zabieg polega na pod\u0142\u0105czeniu elektrody do czo\u0142a pacjenta znajduj\u0105cego w si\u0119 w znieczuleniu, a nast\u0119pnie przepuszczeniu przez jego m\u00f3zg pr\u0105du o wysokiej cz\u0119stotliwo\u015bci. Czas trwania impulsu wynosi 0,5 sekundy. Po tym czasie nast\u0119puj\u0105 trwaj\u0105ce oko\u0142o minut\u0119 skurcze mi\u0119\u015bni. Po zabiegu pacjent jest wybudzany a tym samym nie pami\u0119ta jego przebiegu. Po up\u0142ywie oko\u0142o 20 minut osoba po elektrowstrz\u0105sach zaczyna normalnie funkcjonowa\u0107. Kuracja obejmuje zazwyczaj 5 zabieg\u00f3w, ka\u017cdy odbywa si\u0119 innego dnia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Efekty uboczne takiej terapii nie s\u0105 do ko\u0144ca poznane. Mog\u0105 do nich nale\u017ce\u0107 takie jak utrata pami\u0119ci czy zmiany motywacyjne.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\">Depresja leczenie psychoterapi\u0105<\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">W leczeniu psychoterapeutycznym depresji najwi\u0119ksze osi\u0105gni\u0119cia uzyskiwane s\u0105 przy zastosowaniu terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii interpersonalnej.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Terapia poznawcza skupia si\u0119 na z\u0142agodzeniu objaw\u00f3w depresji w kr\u00f3tkim czasie. W trakcie terapii pacjent uczy si\u0119 jak poradzi\u0107 sobie ze swoj\u0105 sytuacj\u0105. Terapeuta pomaga w reorganizacji sposob\u00f3w my\u015blenia i dzia\u0142ania pacjenta u\u0142atwiaj\u0105c mu w ten spos\u00f3b powr\u00f3t do lepszego funkcjonowania. Do technik terapii poznawczej nale\u017cy:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Wykrywanie my\u015bli automatycznych<\/li>\n<li>Testowanie my\u015bli automatycznych w rzeczywisto\u015bci<\/li>\n<li>Trening zmiany atrybucji<\/li>\n<li>Zmiana za\u0142o\u017ce\u0144 wywo\u0142uj\u0105cych i podtrzymuj\u0105cych depresj\u0119.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Terapia poznawcza pomaga r\u00f3wnie\u017c pacjentom w zmianie posiadanych za\u0142o\u017ce\u0144 (przekona\u0144). Chorzy na depresj\u0119 opieraj\u0105 swoje funkcjonowanie na 6 podstawowych za\u0142o\u017ceniach:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u017beby by\u0107 szcz\u0119\u015bliwym, musz\u0119 odnosi\u0107 sukces we wszystkim co robi\u0119,<\/li>\n<li>\u017beby by\u0107 szcz\u0119\u015bliwym, musz\u0119 by\u0107 zawsze przez wszystkich akceptowany\/a,<\/li>\n<li>Je\u015bli pope\u0142niam b\u0142\u0105d, to znaczy, \u017ce brak mi kompetencji,<\/li>\n<li>Nie mog\u0119 \u017cy\u0107 bez mi\u0142o\u015bci,<\/li>\n<li>Je\u015bli kto\u015b si\u0119 ze mn\u0105 nie zgadza, to oznacza, \u017ce mnie nie lubi,<\/li>\n<li>Moja warto\u015b\u0107 jako cz\u0142owieka zale\u017cy od tego, co inni o mnie my\u015bl\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Do skutecznych metod leczenia depresji nale\u017cy kszta\u0142towanie zachowa\u0144 asertywnych oraz umiej\u0119tno\u015bci spo\u0142ecznych. Daj\u0105 one pacjentowi mo\u017cliwo\u015b\u0107 kontrolowania stan\u00f3w afektywnych oraz zmian\u0119 stylu atrybucji.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Terapia interpersonalna skupia si\u0119 na kr\u00f3tkich procedurach dotycz\u0105cych bie\u017c\u0105cych relacji spo\u0142ecznych a w szczeg\u00f3lno\u015bci obecnych problem\u00f3w interpersonalnych. Zasadniczym przedmiotem terapii s\u0105 aktualne trudno\u015bci, konflikty, niepokoje i obawy. Terapia interpersonalna zajmuje si\u0119 g\u0142\u00f3wnie czterema obszarami problem\u00f3w:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Reakcjami \u017calu \u2013 terapia koncentruje si\u0119 na pomocy w tworzeniu nowego zwi\u0105zku umo\u017cliwiaj\u0105cego zast\u0105pienie utraty poprzednich relacji,<\/li>\n<li>Sporami \u2013 terapia pomaga w okre\u015bleniu kierunku, w kt\u00f3rym zmierza zaburzony zwi\u0105zek a nast\u0119pnie pomoc w przyswojeniu umiej\u0119tno\u015b\u0107 pozwalaj\u0105cych na radzenie sobie z tymi trudno\u015bciami,<\/li>\n<li>Okresami przej\u015bciowymi w pe\u0142nieniu r\u00f3l \u2013 terapia pomaga w dokonaniu oceny utraconej roli, wyra\u017cenia uczu\u0107 w zwi\u0105zku z jej utrat\u0105 oraz stworzenia nowych struktur,<\/li>\n<li>Deficytem umiej\u0119tno\u015bci spo\u0142ecznych \u2013 w trakcie terapii poszukuje si\u0119 wzorc\u00f3w zachowa\u0144 w odniesieniu do relacji spo\u0142ecznych a nast\u0119pnie trenuje si\u0119 odgrywanie nowych r\u00f3l oraz wzmacnia umiej\u0119tno\u015bci spo\u0142eczne.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Lekarze zazwyczaj uznaj\u0105, i\u017c leczenie farmakologiczne jest skuteczniejsze ni\u017c psychoterapia i przynosi lepsze rezultaty, zw\u0142aszcza w przypadkach g\u0142\u0119bokiej depresji. Badania nad skuteczno\u015bci\u0105 tych metod wskazuj\u0105, i\u017c ich efektywno\u015b\u0107 jest por\u00f3wnywalna (Seligman; Munoz i inni, 1994). Wyj\u0105tkiem jest g\u0142\u0119boka depresja psychotyczna, gdzie psychoterapia (g\u0142\u00f3wnie ze wzgl\u0119du na brak kontaktu z pacjentem) jest bezu\u017cyteczna a jedyn\u0105 skuteczn\u0105 metod\u0105 jest stosowanie lek\u00f3w lub elektrowstrz\u0105s\u00f3w.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\">\u00a0Depresja leczenie &#8211; zestawienie metod<\/h4>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td width=\"121\"><\/td>\n<td width=\"121\">Terapia poznawcza<\/td>\n<td width=\"121\">Terapia interpersonalna<\/td>\n<td width=\"121\">Terapia farmakologiczna<\/td>\n<td width=\"121\">Terapia elektrowstrz\u0105sami<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"121\">Poprawa<\/td>\n<td width=\"121\">60-75% przypadk\u00f3w wyra\u017aniej poprawy<\/td>\n<td width=\"121\">60-75% przypadk\u00f3w wyra\u017aniej poprawy<\/td>\n<td width=\"121\">60-75% przypadk\u00f3w wyra\u017aniej poprawy<\/td>\n<td width=\"121\">80% przypadk\u00f3w wyra\u017aniej poprawy<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"121\">Mo\u017cliwo\u015b\u0107 nawrotu<\/td>\n<td width=\"121\">Umiarkowana<\/td>\n<td width=\"121\">Umiarkowana<\/td>\n<td width=\"121\">Wysoka<\/td>\n<td width=\"121\">Wysoka<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"121\">Skutki uboczne<\/td>\n<td width=\"121\">Brak<\/td>\n<td width=\"121\">Brak<\/td>\n<td width=\"121\">Umiarkowane<\/td>\n<td width=\"121\">Powa\u017cne<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"121\">Czas trwania<\/td>\n<td width=\"121\">Jeden miesi\u0105c<\/td>\n<td width=\"121\">Kilka miesi\u0119cy<\/td>\n<td width=\"121\">Kilka tygodni<\/td>\n<td width=\"121\">Kilka dni<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p style=\"text-align: justify;\">Opracowano na podstawie Seligman i inni, 2003.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Bezp\u0142atny test na depresj\u0119 &gt;&gt;<a href=\"https:\/\/www.pracowniatestow.com\/testy\/fill-out,skala-depresji-23.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">KLIKNIJ TUTAJ<\/a>&lt;&lt;<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Obecnie blisko w 90% przypadk\u00f3w depresji mo\u017cna z\u0142agodzi\u0107 jej objawy za pomoc\u0105 terapii biologicznej lub psychologicznej. W przypadku terapii biologicznej stosuje si\u0119 farmakologi\u0119 lub elektrowstrz\u0105sy. Depresja leczenie farmakologiczne W leczeniu<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on wp_trim_excerpt --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on wp_trim_excerpt --><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":316,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[46,53],"tags":[42,54],"class_list":["post-315","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psychologia","category-zdrowie","tag-asertywnosc","tag-depresja","comments-off"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Depresja leczenie - Pracownia Test\u00f3w BLOG<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Depresja leczenie: obecnie blisko w 90% przypadk\u00f3w depresji mo\u017cna z\u0142agodzi\u0107 jej objawy za pomoc\u0105 terapii biologicznej lub psychologicznej.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/23\/depresja-leczenie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Depresja leczenie - Pracownia Test\u00f3w BLOG\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Depresja leczenie: obecnie blisko w 90% przypadk\u00f3w depresji mo\u017cna z\u0142agodzi\u0107 jej objawy za pomoc\u0105 terapii biologicznej lub psychologicznej.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/23\/depresja-leczenie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Pracownia Test\u00f3w BLOG\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-01-23T19:43:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-08-18T19:00:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/terapia_1453577841.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"595\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Pracownia Test\u00f3w\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pracownia Test\u00f3w\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/23\/depresja-leczenie\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/23\/depresja-leczenie\/\"},\"author\":{\"name\":\"Pracownia Test\u00f3w\",\"@id\":\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/#\/schema\/person\/fa93d90202a572e206fa2e13c85826ec\"},\"headline\":\"Depresja leczenie\",\"datePublished\":\"2016-01-23T19:43:33+00:00\",\"dateModified\":\"2022-08-18T19:00:45+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/23\/depresja-leczenie\/\"},\"wordCount\":942,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/23\/depresja-leczenie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/terapia_1453577841.jpg\",\"keywords\":[\"asertywno\u015b\u0107\",\"depresja\"],\"articleSection\":[\"Psychologia\",\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/23\/depresja-leczenie\/\",\"url\":\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/23\/depresja-leczenie\/\",\"name\":\"Depresja leczenie - Pracownia Test\u00f3w BLOG\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/23\/depresja-leczenie\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/23\/depresja-leczenie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/terapia_1453577841.jpg\",\"datePublished\":\"2016-01-23T19:43:33+00:00\",\"dateModified\":\"2022-08-18T19:00:45+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/#\/schema\/person\/fa93d90202a572e206fa2e13c85826ec\"},\"description\":\"Depresja leczenie: obecnie blisko w 90% przypadk\u00f3w depresji mo\u017cna z\u0142agodzi\u0107 jej objawy za pomoc\u0105 terapii biologicznej lub psychologicznej.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/23\/depresja-leczenie\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/23\/depresja-leczenie\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/23\/depresja-leczenie\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/terapia_1453577841.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/terapia_1453577841.jpg\",\"width\":595,\"height\":640,\"caption\":\"johnhain \/ Pixabay\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/23\/depresja-leczenie\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Depresja leczenie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/\",\"name\":\"Pracownia Test\u00f3w BLOG\",\"description\":\"Pracowania Test\u00f3w to serwis zawieraj\u0105cy testy osobowo\u015bci przydatne w planowaniu i rozwoju kariery  oraz rozwoju osobistym.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/#\/schema\/person\/fa93d90202a572e206fa2e13c85826ec\",\"name\":\"Pracownia Test\u00f3w\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bf422ef16886fbd73639c46bae03e884?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bf422ef16886fbd73639c46bae03e884?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Pracownia Test\u00f3w\"},\"url\":\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/author\/ebokpracowniatestow-com\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Depresja leczenie - Pracownia Test\u00f3w BLOG","description":"Depresja leczenie: obecnie blisko w 90% przypadk\u00f3w depresji mo\u017cna z\u0142agodzi\u0107 jej objawy za pomoc\u0105 terapii biologicznej lub psychologicznej.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/23\/depresja-leczenie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Depresja leczenie - Pracownia Test\u00f3w BLOG","og_description":"Depresja leczenie: obecnie blisko w 90% przypadk\u00f3w depresji mo\u017cna z\u0142agodzi\u0107 jej objawy za pomoc\u0105 terapii biologicznej lub psychologicznej.","og_url":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/23\/depresja-leczenie\/","og_site_name":"Pracownia Test\u00f3w BLOG","article_published_time":"2016-01-23T19:43:33+00:00","article_modified_time":"2022-08-18T19:00:45+00:00","og_image":[{"width":595,"height":640,"url":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/terapia_1453577841.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Pracownia Test\u00f3w","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Pracownia Test\u00f3w","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/23\/depresja-leczenie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/23\/depresja-leczenie\/"},"author":{"name":"Pracownia Test\u00f3w","@id":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/#\/schema\/person\/fa93d90202a572e206fa2e13c85826ec"},"headline":"Depresja leczenie","datePublished":"2016-01-23T19:43:33+00:00","dateModified":"2022-08-18T19:00:45+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/23\/depresja-leczenie\/"},"wordCount":942,"image":{"@id":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/23\/depresja-leczenie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/terapia_1453577841.jpg","keywords":["asertywno\u015b\u0107","depresja"],"articleSection":["Psychologia","Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/23\/depresja-leczenie\/","url":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/23\/depresja-leczenie\/","name":"Depresja leczenie - Pracownia Test\u00f3w BLOG","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/23\/depresja-leczenie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/23\/depresja-leczenie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/terapia_1453577841.jpg","datePublished":"2016-01-23T19:43:33+00:00","dateModified":"2022-08-18T19:00:45+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/#\/schema\/person\/fa93d90202a572e206fa2e13c85826ec"},"description":"Depresja leczenie: obecnie blisko w 90% przypadk\u00f3w depresji mo\u017cna z\u0142agodzi\u0107 jej objawy za pomoc\u0105 terapii biologicznej lub psychologicznej.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/23\/depresja-leczenie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/23\/depresja-leczenie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/23\/depresja-leczenie\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/terapia_1453577841.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/terapia_1453577841.jpg","width":595,"height":640,"caption":"johnhain \/ Pixabay"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/23\/depresja-leczenie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Depresja leczenie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/#website","url":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/","name":"Pracownia Test\u00f3w BLOG","description":"Pracowania Test\u00f3w to serwis zawieraj\u0105cy testy osobowo\u015bci przydatne w planowaniu i rozwoju kariery  oraz rozwoju osobistym.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/#\/schema\/person\/fa93d90202a572e206fa2e13c85826ec","name":"Pracownia Test\u00f3w","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bf422ef16886fbd73639c46bae03e884?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bf422ef16886fbd73639c46bae03e884?s=96&d=mm&r=g","caption":"Pracownia Test\u00f3w"},"url":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/author\/ebokpracowniatestow-com\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/315","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=315"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/315\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":626,"href":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/315\/revisions\/626"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/316"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=315"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=315"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=315"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}