Objawy depresji przejawiaj\u0105 si\u0119 pod postaci\u0105 zaburze\u0144 wyst\u0119puj\u0105cych w czterech obszarach (Seligman, 2003): emocjonalnym, poznawczym, motywacyjnym i fizycznym.<\/p>\n
Osoby cierpi\u0105ce na depresj\u0119 najcz\u0119\u015bciej m\u00f3wi\u0105, \u017ce do\u015bwiadczaj\u0105 poczucia winy, smutku, poczucia bezradno\u015bci, bierno\u015b\u0107, samotno\u015b\u0107, poczucia nieszcz\u0119\u015bcia, bezwarto\u015bciowo\u015b\u0107, wstyd, bezu\u017cyteczno\u015b\u0107, niepok\u00f3j. Cz\u0119sto towarzyszy mi z\u0142y nastr\u00f3j, kt\u00f3ry zazwyczaj pojawia si\u0119 rano a ci\u0105gu dnia maleje. Osoby z depresj\u0105 cz\u0119sto p\u0142acz\u0105 bez wyra\u017anego powodu. Czynno\u015bci kt\u00f3re kiedy\u015b dawa\u0142y im satysfakcj\u0119 staj\u0105 si\u0119 nudne. Pojawia si\u0119 u nich brak czerpania rado\u015bci z \u017cycia. Utrata zainteresowania pocz\u0105tkowo dotyczy kilku zaj\u0119\u0107 lecz wraz z nasileniem si\u0119 depresji zaczyna obejmowa\u0107 prawie wi\u0119kszo\u015b\u0107 dzia\u0142a\u0144 danej osoby. Kto\u015b, kto wcze\u015bniej by\u0142 aktywny, zaczyna zamyka\u0107 si\u0119 w sobie (a nawet fizycznie), unika kontakt\u00f3w spo\u0142ecznych a daj\u0105ce przyjemno\u015b\u0107 funkcje biologiczne takie jak seks czy jedzenie traci sw\u00f3j urok.<\/p>\n
92% cierpi\u0105cych na depresj\u0119 przestaje czerpa\u0107 rado\u015bci z czynno\u015bci b\u0119d\u0105cych celem ich \u017cycia a 64% przestaje cieszy\u0107 obecno\u015b\u0107 innych ludzi (Clark, Beck, Beck, 1994).<\/p>\n
Osoby z depresj\u0105 zazwyczaj posiadaj\u0105 negatywny obraz w\u0142asnej osoby. Towarzysz\u0105 im negatywne my\u015bli, negatywne nastawienie do przysz\u0142o\u015bci, przekonanie poniesienia kl\u0119ski, kt\u00f3rej sami s\u0105 przyczyn\u0105. Osoba z depresj\u0105 uwa\u017ca, \u017ce jest kim\u015b gorszym, nieodpowiednim lub niekompetentnym. Cz\u0119sto oskar\u017ca si\u0119 i czuje si\u0119 winna spowodowania k\u0142opot\u00f3w, kt\u00f3re na ni\u0105 spadaj\u0105. Przysz\u0142o\u015b\u0107 jest oceniana pesymistycznie. Wszelkim dzia\u0142aniom towarzyszy poczucie beznadziejno\u015bci i przekonanie, \u017ce jakiekolwiek podejmowane dzia\u0142ania skazane s\u0105 na niepowodzenie.<\/p>\n
Chory na depresj\u0119 cz\u0119sto do\u015bwiadcza problem\u00f3w z wykonywaniem prostych czynno\u015bci \u017cyciowych. Do rangi trudno\u015bci urasta wstawanie z \u0142\u00f3\u017cka, chodzenie do pracy, realizacja codziennych dzia\u0142a\u0144 (sprz\u0105tanie, gotowanie). Cz\u0119sto pojawia si\u0119 skrajna trudno\u015b\u0107 w podejmowaniu jakichkolwiek decyzji. Ka\u017cdy wyb\u00f3r wydaje si\u0119 bardzo wa\u017cny i stanowi o by\u0107 albo nie by\u0107. W konsekwencji powoduje to parali\u017cuj\u0105cy l\u0119k przed podj\u0119ciem jakiejkolwiek decyzji. W skrajnym przypadku dana osoba jest niezdolna do wykonywania koniecznych \u017cyciowo czynno\u015bci takich jak: wstawanie z \u0142\u00f3\u017cka, zabiegi higieniczne, jedzenie.<\/p>\n
Pog\u0142\u0119biaj\u0105ca si\u0119 depresja skutkuje spadkiem czerpania rado\u015bci z \u017cycia. Chorym towarzyszy utrata apetytu, smaku, spadek masy cia\u0142a (w stanach \u0142agodnych wzrost). Cz\u0119ste s\u0105 zaburzenia snu, np. problem z zasypianiem. U chorych na depresj\u0119 cz\u0119sto pojawia si\u0119 przebudzenie wczesnym rankiem co w konsekwencji skutkuje poczuciem zm\u0119czenia przez reszt\u0119 dnia. Powy\u017csze doznania cz\u0119sto skutkuj\u0105 pogorszeniu kondycji zdrowotnej a w konsekwencji s\u0105 bardziej podatne na infekcje i zachorowania. Silnemu zaabsorbowaniu doznaniami p\u0142yn\u0105cymi z cia\u0142a i zwi\u0119kszonej wra\u017cliwo\u015bci na b\u00f3l towarzyszy zaniepokojenie zdrowiem. Zazwyczaj depresji towarzyszy r\u00f3wnie\u017c utrata zainteresowania seksualno\u015bci\u0105, brak poczucia podniecenia.<\/p>\n