{"id":269,"date":"2016-01-11T21:52:56","date_gmt":"2016-01-11T20:52:56","guid":{"rendered":"http:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/?p=269"},"modified":"2022-08-18T21:00:45","modified_gmt":"2022-08-18T19:00:45","slug":"depresja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/11\/depresja\/","title":{"rendered":"Depresja &#8211; opis choroby"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Depresja nale\u017cy do najbardziej rozpowszechnionych zaburze\u0144 psychicznych. Dodatkowo prawie ka\u017cda osoba mia\u0142a co najmniej jeden epizod \u0142agodnej depresji.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Depresja okre\u015bla zaburzenie, kt\u00f3re w Diagnostycznym i statystycznym podr\u0119czniku zaburze\u0144 psychicznych Ameryka\u0144skiego Towarzystwa Psychologicznego zdefiniowane jest pod nazw\u0105 Depresji Du\u017cej (g\u0142\u00f3wnej) lub jednobiegunowej.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cz\u0119sto\u015b\u0107 tej choroby jest na tyle wysoka, i\u017c w\u015br\u00f3d chor\u00f3b psychicznych traktowana jest jak przezi\u0119bienie.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Badania nad depresj\u0105 w skali \u015bwiatowej wskazuj\u0105, i\u017c choroba ta w roku 2020 stanie si\u0119 drug\u0105 najwi\u0119ksza przyczyn\u0105 niepe\u0142nosprawno\u015bci.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Podejmuj\u0105c temat depresji po pierwsze nale\u017cy odr\u00f3\u017cni\u0107 tzw. \u201ezwyk\u0142\u0105 depresj\u0119\u201d od zaburze\u0144 nastroj\u00f3w i zwi\u0105zanych z ni\u0105 zaburze\u0144 depresyjnych.<!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tak naprawd\u0119 ka\u017cdy cz\u0142owiek do\u015bwiadczy\u0142 w swoim \u017cyciu objaw\u00f3w depresyjnych, kt\u00f3re w wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w min\u0119\u0142y samoistnie. W przypadku du\u017cego niepowodzenia, utraty osoby bliskiej (np. \u015bmierci) czy utraty pracy ludzie cz\u0119sto do\u015bwiadczaj\u0105 obni\u017conego poczucia nastroju, nic ich nie cieszy, czuj\u0105 si\u0119 winni, smutni, bezradni i bierni. S\u0105 to objawy topowo depresyjne i maj\u0105 miejsce zar\u00f3wno w \u201ezwyk\u0142ej depresji\u201d jak i w chorobach zaburze\u0144 nastroju. To co je r\u00f3\u017cni to skala. W pierwszym przypadku stopie\u0144 objaw\u00f3w jest mimo wszystko \u0142agodny. Z kolei w przypadku zaburze\u0144 depresyjnych o charakterze klinicznym objawy s\u0105 zdecydowanie ci\u0119\u017csze, cz\u0119\u015bciej si\u0119 pojawiaj\u0105 oraz trwaj\u0105 o wiele d\u0142u\u017cej.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">W pierwszym przypadku nie jest wymagana interwencja kliniczna. Cz\u0119sto wystarczy wsparcie ze strony bliskich lub dana osoba samodzielne radzi sobie z sytuacj\u0105 i powraca do stabilnego funkcjonowania.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">W drugim przypadku, tak jak w przypadku np. urazu fizycznego (z\u0142amanie nogi), niezb\u0119dna jest profesjonalna pomoc ze strony specjalisty. Cz\u0119sto bez udzia\u0142u farmakologii czy interwencji psychoterapeutycznej nie jest mo\u017cliwe samoistne wyzdrowienie.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\">Depresja \u2013 podatno\u015b\u0107 i cz\u0119sto\u015b\u0107 wyst\u0119powania<\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">Szacuje si\u0119, i\u017c na depresj\u0119 choruje 1 na 20 os\u00f3b. Z kolei szansa, i\u017c dana osoba do\u015bwiadczy przynajmniej raz w \u017cyciu epizodu depresji pozwalaj\u0105cego na jego zdiagnozowanie wynosi 1 do 7. Wynika z tego wniosek, i\u017c tak naprawd\u0119 ka\u017cda osoba jest nara\u017cona na depresj\u0119 i mo\u017cliwo\u015b\u0107 zachorowania. Pewne grupy os\u00f3b s\u0105 z kolei bardziej predysponowane do zachorowania na depresj\u0119. Nale\u017c\u0105 do nich:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Wiek \u2013 osoby urodzone po 1970 roku (10 krotny wzrost ryzyka w stosunku do os\u00f3b urodzonych we wcze\u015bniejszych pokoleniach)<\/li>\n<li>P\u0142e\u0107 \u2013 kobiety s\u0105 bardziej podatne na depresj\u0119 i choruj\u0105 dwukrotnie cz\u0119\u015bciej ni\u017c m\u0119\u017cczy\u017ani<\/li>\n<li>Kraj zamieszkania \u2013 osoby mieszkaj\u0105ce w krajach wysoce cywilizowanych (np. USA czy kraje UE), cz\u0119\u015bciej zapadaj\u0105 na depresj\u0119.<\/li>\n<li>Znacz\u0105ce wydarzenia \u017cyciowe \u2013 osoby choruj\u0105ce na depresj\u0119 cz\u0119\u015bciej ni\u017c inne do\u015bwiadczy\u0142 przykrych wydarze\u0144 w dzieci\u0144stwie, s\u0105 ofiarami molestowania seksualnego, cz\u0119\u015bciej do\u015bwiadcza\u0142y poczucia straty.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">W przypadku os\u00f3b, kt\u00f3re do\u015bwiadczy\u0142y trudnych wydarze\u0144 \u017cyciowych, ale nie zachorowa\u0142y na depresj\u0119 mo\u017cna wyszczeg\u00f3lni\u0107 kilka charakterystyk, kt\u00f3re s\u0105 wsp\u00f3lne dla tych os\u00f3b:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Pozostaj\u0105 w intymnym zwi\u0105zku<\/li>\n<li>S\u0105 zatrudnione na cz\u0119\u015b\u0107 lub ca\u0142y etat poza domem<\/li>\n<li>Maj\u0105 mniej ni\u017c troje dzieci, kt\u00f3re jeszcze si\u0119 nie usamodzielni\u0142y<\/li>\n<li>S\u0105 silnie zaanga\u017cowane w ruch religijny<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Wynika z tego wniosek, i\u017c do\u015bwiadczanie trudnych wydarze\u0144 \u017cyciowych z punktu widzenia pojawienia si\u0119 depresji, nie jest a\u017c tak wa\u017cne jak spos\u00f3b ich interpretowania.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\">Depresja \u2013 przebieg choroby<\/h4>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">W \u00be przypadk\u00f3w depresja nast\u0119puje nagle.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Depresja o umiarkowanym nasileniu utrzymuje si\u0119 przeci\u0119tnie oko\u0142o 3 miesi\u0119cy.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">G\u0142\u0119bokie epizody depresji trwaj\u0105 przeci\u0119tnie oko\u0142o 6 miesi\u0119cy.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Szansa na ca\u0142kowite wyj\u015bcie z depresji wynosi od 70 do 95 procent przypadk\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n<h4 style=\"text-align: justify;\">Depresja mo\u017ce rozwija\u0107 si\u0119 w trzech kierunkach:<\/h4>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">ca\u0142kowite wyzdrowienie, bez powrotu do stanu depresji (dotyczy do 15% pacjent\u00f3w w ci\u0105gu kolejnych 15 lat, 42% w ci\u0105gu nast\u0119pnych 10 lat nie do\u015bwiadcza nawrotu choroby),<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">wyzdrowienie po\u0142\u0105czone z powrotem objaw\u00f3w depresji \u2013 u oko\u0142o 66% pacjent\u00f3w w ci\u0105gu 2 lat nast\u0119puje nawr\u00f3t choroby. Je\u015bli nast\u0105pi drugi epizod zazwyczaj trwa tyle samo co pierwszy.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">chroniczna depresja lub zaburzenie dystymiczne \u2013 10% pacjent\u00f3w nigdy nie wyzdrowieje i pozostaje w stanie chronicznej depresji.<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Bezp\u0142atny test na depresj\u0119 &gt;&gt;<a href=\"https:\/\/www.pracowniatestow.com\/testy\/fill-out,skala-depresji-23.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">KLIKNIJ TUTAJ<\/a>&lt;&lt;<\/h4>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Depresja nale\u017cy do najbardziej rozpowszechnionych zaburze\u0144 psychicznych. Dodatkowo prawie ka\u017cda osoba mia\u0142a co najmniej jeden epizod \u0142agodnej depresji. Depresja okre\u015bla zaburzenie, kt\u00f3re w Diagnostycznym i statystycznym podr\u0119czniku zaburze\u0144 psychicznych Ameryka\u0144skiego<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on wp_trim_excerpt --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on wp_trim_excerpt --><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":270,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[46,53],"tags":[42,54],"class_list":["post-269","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psychologia","category-zdrowie","tag-asertywnosc","tag-depresja","comments-off"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>DEPRESJA - Opis choroby - Pracownia Test\u00f3w<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Depresja nale\u017cy do najbardziej rozpowszechnionych zaburze\u0144 psychicznych. Dodatkowo prawie ka\u017cda osoba mia\u0142a co najmniej jeden epizod \u0142agodnej depresji.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/11\/depresja\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"DEPRESJA - Opis choroby - Pracownia Test\u00f3w\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Depresja nale\u017cy do najbardziej rozpowszechnionych zaburze\u0144 psychicznych. Dodatkowo prawie ka\u017cda osoba mia\u0142a co najmniej jeden epizod \u0142agodnej depresji.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/11\/depresja\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Pracownia Test\u00f3w BLOG\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-01-11T20:52:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-08-18T19:00:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/directory-466935_640.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"426\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Pracownia Test\u00f3w\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pracownia Test\u00f3w\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/11\/depresja\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/11\/depresja\/\"},\"author\":{\"name\":\"Pracownia Test\u00f3w\",\"@id\":\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/#\/schema\/person\/fa93d90202a572e206fa2e13c85826ec\"},\"headline\":\"Depresja &#8211; opis choroby\",\"datePublished\":\"2016-01-11T20:52:56+00:00\",\"dateModified\":\"2022-08-18T19:00:45+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/11\/depresja\/\"},\"wordCount\":698,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/11\/depresja\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/directory-466935_640.jpg\",\"keywords\":[\"asertywno\u015b\u0107\",\"depresja\"],\"articleSection\":[\"Psychologia\",\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/11\/depresja\/\",\"url\":\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/11\/depresja\/\",\"name\":\"DEPRESJA - Opis choroby - Pracownia Test\u00f3w\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/11\/depresja\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/11\/depresja\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/directory-466935_640.jpg\",\"datePublished\":\"2016-01-11T20:52:56+00:00\",\"dateModified\":\"2022-08-18T19:00:45+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/#\/schema\/person\/fa93d90202a572e206fa2e13c85826ec\"},\"description\":\"Depresja nale\u017cy do najbardziej rozpowszechnionych zaburze\u0144 psychicznych. Dodatkowo prawie ka\u017cda osoba mia\u0142a co najmniej jeden epizod \u0142agodnej depresji.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/11\/depresja\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/11\/depresja\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/11\/depresja\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/directory-466935_640.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/directory-466935_640.jpg\",\"width\":640,\"height\":426,\"caption\":\"depresja\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/11\/depresja\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Depresja &#8211; opis choroby\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/\",\"name\":\"Pracownia Test\u00f3w BLOG\",\"description\":\"Pracowania Test\u00f3w to serwis zawieraj\u0105cy testy osobowo\u015bci przydatne w planowaniu i rozwoju kariery  oraz rozwoju osobistym.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/#\/schema\/person\/fa93d90202a572e206fa2e13c85826ec\",\"name\":\"Pracownia Test\u00f3w\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bf422ef16886fbd73639c46bae03e884?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bf422ef16886fbd73639c46bae03e884?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Pracownia Test\u00f3w\"},\"url\":\"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/author\/ebokpracowniatestow-com\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"DEPRESJA - Opis choroby - Pracownia Test\u00f3w","description":"Depresja nale\u017cy do najbardziej rozpowszechnionych zaburze\u0144 psychicznych. Dodatkowo prawie ka\u017cda osoba mia\u0142a co najmniej jeden epizod \u0142agodnej depresji.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/11\/depresja\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"DEPRESJA - Opis choroby - Pracownia Test\u00f3w","og_description":"Depresja nale\u017cy do najbardziej rozpowszechnionych zaburze\u0144 psychicznych. Dodatkowo prawie ka\u017cda osoba mia\u0142a co najmniej jeden epizod \u0142agodnej depresji.","og_url":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/11\/depresja\/","og_site_name":"Pracownia Test\u00f3w BLOG","article_published_time":"2016-01-11T20:52:56+00:00","article_modified_time":"2022-08-18T19:00:45+00:00","og_image":[{"width":640,"height":426,"url":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/directory-466935_640.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Pracownia Test\u00f3w","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Pracownia Test\u00f3w","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/11\/depresja\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/11\/depresja\/"},"author":{"name":"Pracownia Test\u00f3w","@id":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/#\/schema\/person\/fa93d90202a572e206fa2e13c85826ec"},"headline":"Depresja &#8211; opis choroby","datePublished":"2016-01-11T20:52:56+00:00","dateModified":"2022-08-18T19:00:45+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/11\/depresja\/"},"wordCount":698,"image":{"@id":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/11\/depresja\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/directory-466935_640.jpg","keywords":["asertywno\u015b\u0107","depresja"],"articleSection":["Psychologia","Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/11\/depresja\/","url":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/11\/depresja\/","name":"DEPRESJA - Opis choroby - Pracownia Test\u00f3w","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/11\/depresja\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/11\/depresja\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/directory-466935_640.jpg","datePublished":"2016-01-11T20:52:56+00:00","dateModified":"2022-08-18T19:00:45+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/#\/schema\/person\/fa93d90202a572e206fa2e13c85826ec"},"description":"Depresja nale\u017cy do najbardziej rozpowszechnionych zaburze\u0144 psychicznych. Dodatkowo prawie ka\u017cda osoba mia\u0142a co najmniej jeden epizod \u0142agodnej depresji.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/11\/depresja\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/11\/depresja\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/11\/depresja\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/directory-466935_640.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/directory-466935_640.jpg","width":640,"height":426,"caption":"depresja"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/2016\/01\/11\/depresja\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Depresja &#8211; opis choroby"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/#website","url":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/","name":"Pracownia Test\u00f3w BLOG","description":"Pracowania Test\u00f3w to serwis zawieraj\u0105cy testy osobowo\u015bci przydatne w planowaniu i rozwoju kariery  oraz rozwoju osobistym.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/#\/schema\/person\/fa93d90202a572e206fa2e13c85826ec","name":"Pracownia Test\u00f3w","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bf422ef16886fbd73639c46bae03e884?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bf422ef16886fbd73639c46bae03e884?s=96&d=mm&r=g","caption":"Pracownia Test\u00f3w"},"url":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/author\/ebokpracowniatestow-com\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/269","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=269"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/269\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":625,"href":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/269\/revisions\/625"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/270"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=269"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=269"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blog.pracowniatestow.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=269"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}